The 2-Minute Rule for อาหารเสริม
The 2-Minute Rule for อาหารเสริม
Blog Article
การเปรียบเทียบสินค้าในหมวดเดียวกันจากหลาย ๆ แบรนด์ ก็ถือว่าเป็นตัวที่ช่วยเราอีกทางในการหา อาหารเสริมบำรุงผิว ที่ดีและเหมาะสมที่สุดแก่ตัวเรา โดยสามารถเปรียบเทียบข้อดี-เสีย ส่วนผสม ราคา หรือจะดูคะแนนรีวิวเพิ่มอีกทางก็ได้เช่นกัน
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมทางการแพทย์จะมีการดัดแปลงอาหารให้อยู่ในรูปแบบที่ร่างกายสามารถทำการย่อยและดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย เมื่อรับประทานเข้าไปสู่ร่างกายจะสามารถดูดซึมสารอาหารและนำไปใช้เป็นแหล่งพลังงานของร่างกายได้ทันที และมีสารอาหารเฉพาะสำหรับผู้ป่วยที่ต้องการสารอาหารบางชนิดมากเป็นพิเศษ เช่น อาหารเสริมบำรุงตับ, อาหารเสริมลดไขมันในเลือด, อาหารเสริมบำรุงข้อเข่า, อาหารเสริมบำรุงเลือด, อาหารเสริมช่วยการนอนหลับ เป็นต้น
วิตามินและอาหารเสริม หากผลิตมาแบบไม่ได้มาตรฐานมักจะมีสารเคมีปะปนมาด้วย หากกินวิตามินและอาหารเสริมเหล่านี้มากๆ ก็จะทำให้เรารับสารเคมีเข้าสู่ร่างกายโดยไม่รู้ตัว นานวันเข้า ตับก้จะยิ่งทำงานหนัก เพราะต้องคอยกรองสารอาหารที่จำเป็น ไปพร้อมๆ กับกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออก เพิ่มโอกาสเสี่ยงที่จะทำให้ตับและไตเสื่อมไวขึ้นนั่นเองค่ะ
อาหารดีมีโปรตีนสูง สำหรับคนเพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน
ใยอาหารจากอะเคเซีย เร่งกระบวนการกำจัดของเสีย
ฝักบัวอาบน้ำ หนึ่งอุปกรณ์ที่ต้องมีติดไว้ภายในห้องน้ำ สาระน่ารู้! วิธีแก้นอนกรนด้วยตัวเอง มีวิธีอะไรบ้าง? อ่างอาบน้ำตั้งพื้น คุณภาพดี แบบสวย ๆ ในราคาประหยัด มีลูกยาก อยากมีลูกแต่ทำยังไงก็ไม่มีสักที เรื่องที่คนอยากท้องต้องอ่าน!
รีวิวจากผู้ใช้จริง: ทานแล้วไม่ง่วงตอนบ่ายค่ะ
วิตามินและอาหารเสริมที่ดูดซึมไม่หมดจะตกค้างสะสมอยู่ในร่างกาย
เอนชัวร์ อาหารเสริมชนิดผง จะเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมสำหรับชงดื่มที่ให้สารอาหารที่ร่างกายต้องการ เหมาะสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการขาดสารอาหาร หรือรับประทานอาหารไม่ครบถ้วน เช่น ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยระยะพักฟื้น และผู้ที่รักษาตัวอยู่ในโรงพยาบาล
ทั้งนี้ การเลือกอาหารเสริมเพื่อทานเป็นประจำทุกวันจำเป็นต้องเลือกจากผู้ผลิตหรือแบรนด์ที่มีความน่าเชื่อถือ ที่สำคัญต้องมีเครื่องหมายการรับรองจากองค์กรของรัฐหรือระดับนานาชาติจะดีที่สุด
วิตามิน และ อาหารเสริม แต่ละตัวมีสรรพคุณในการช่วยบำรุงแตกต่างกันออกไป บางตัวช่วยบำรุงผม บางตัวช่วยบำรุงเล็บ บางตัวช่วยเสริมธาตุอาหารที่ร่างกายขาดไป ฟังดูแล้วมีประโยชน์ แต่นอกจากช่วยบำรุงแล้ว วิตามินและอาหารเสริมเหล่านี้ยังส่งผลเสียต่อร่างกายของเราได้ หากกินแบบไม่ถูกวิธี…
ถึงแม้จะเป็นอาหารเสริมที่ไม่ผ่านการสังเคราะห์ และมีประโยชน์ต่อร่างกาย ก็ไม่ได้หมายความว่า จะดีและปลอดภัยกับสุขภาพของผู้บริโภคเสมอไป ถ้าหากรับประทานแบบไม่ถูกต้อง เช่น อาจจะบริโภคเกินประมาณที่เหมาะสมจนทำให้เกิดความเสี่ยงที่อาหารเสริมเหล่านั้นเข้าไปสะสมในร่างกาย จนเกิดเป็นอันตรายได้ เช่น อาหารเสริมช่วยผิวขาว ในระยะยาวอาจส่งผลต่อตับ ซ้ำร้ายทำให้เส้นเลือดไม่แข็งตัว อาหารเสริม และเลือดออกตามผิวหนังได้ด้วย เป็นต้น
แต่ไม่ใช่ว่า วิตามิน และ อาหารเสริม จะส่งผลเสียไปซะหมด หากเลือกให้ดี กินให้ถูก ก็จะช่วยบำรุงร่างกายได้แน่นอน
สาเหตุท้องเสียที่ควรรีบรักษา พร้อมวิธีป้องกัน ขอบคุณข้อมูลจาก